Pâtes au thon au Cookeo : recette Weight Watchers

Pâtes au thon au Cookeo : recette Weight Watchers

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Les pâtes au thon au Cookeo sont une solution rapide et savoureuse pour ceux qui cherchent à allier facilité et plaisir gustatif. Cette recette Weight Watchers est idéale pour un repas convivial en famille ou entre amis, tout en gardant un œil sur sa ligne. Grâce à l’utilisation du Cookeo, ce plat se prépare en un rien de temps, tout en conservant les saveurs authentiques du thon et des épices.

10 minutes

15 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Dans le bol du Cookeo, versez le coulis de tomate, l’oignon déshydraté, l’ail en poudre et le basilic séché. Mélangez bien.

Étape 2

Ajoutez les pâtes complètes et recouvrez-les d’eau. Assurez-vous que l’eau dépasse légèrement le niveau des pâtes.

Étape 3

Fermez le Cookeo et lancez la cuisson sous pression pour 10 minutes.

Étape 4

Pendant ce temps, égouttez le thon en conserve.

Étape 5

Une fois la cuisson terminée, relâchez la pression et ouvrez le Cookeo. Ajoutez le thon émietté, mélangez délicatement.

Étape 6

Rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre selon votre goût.

Étape 7

Servez chaud, parsemé de parmesan râpé.

Antoine Girard

Mon astuce de chef

Pour une touche de fraîcheur, vous pouvez ajouter quelques feuilles de basilic frais au moment de servir. Cela apportera une saveur et un parfum supplémentaires à votre plat.

Accords mets et vins

Un vin blanc sec et fruité, comme un sauvignon blanc, se mariera parfaitement avec ces pâtes au thon, apportant une note rafraîchissante.

Ce plat de pâtes au thon est populaire dans de nombreux pays méditerranéens, célèbres pour leur cuisine saine et riche en saveurs. L’association du thon et de la tomate rappelle les saveurs ensoleillées de l’Italie.

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Comment présenter

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