À l’ère du tumulte quotidien, chacun cherche son havre de paix. Quoi de mieux pour s’échapper un instant des tracas que la conception d’un soin anti-stress maison ? Simple et rapide, cette recette bien-être promet détente et quiétude en seulement quelques minutes.
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Mélangez les huiles végétales et essentielles dans un bol propre.
Étape 2
Transférez le mélange dans une bouteille ou un pot en verre à l'aide d'un entonnoir pour éviter les déversements.
Mon astuce de chef
Pour maximiser les effets apaisants, appliquez votre soin anti-stress sur les poignets ou la nuque en effectuant de légers massages circulaires.
Eau Infusée aux Agrumes
L’accompagnement parfait pour ce moment détente est une eau infusée. Ajoutez simplement des rondelles d’orange et de citron dans de l’eau fraîche; laissez reposer et savourez cette boisson rafraîchissante.
L’info en plus
Lavande et orange sont deux senteurs phares en aromathérapie connues pour leurs propriétés relaxantes. Ce soin anti-stress allie ainsi le meilleur des arômes pour favoriser la relaxation et le bien-être.
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