Découvrez une assiette complète, vegan et healthy, idéale pour ravir vos papilles tout en respectant vos convictions alimentaires. Cette recette, à la portée de tous, marie les saveurs pour un repas équilibré et nourrissant.
25 minutes
30 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score C
Synthèse express
Profil : Plat équilibré, mais assez dense en calories.
Protéines : Apport notable en protéines, idéal pour un repas complet.
Sel : Contient une quantité de sel modérée.
Convient pour un repas du quotidien si accompagné de légumes.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 194 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 14.5 g |
| dont acides gras saturés | 6 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 16.3 g |
| dont sucres | 2.2 g |
| Autres | |
| Protéines | 9.2 g |
| Fibres | 5.9 g |
| Sel | 0.33 g |
Ustensiles
Préparation
1. Cuire le quinoa
Rincez le quinoa sous l’eau froide. Faites-le ensuite cuire dans une casserole avec deux fois son volume d’eau jusqu’à absorption.
2. Préparer le soja texturé
Réhydratez le soja texturé dans de l’eau bouillante pendant 5 minutes. Égouttez et pressez pour retirer l’excédent d’eau.
3. Faire sauter les pois chiches
Dans une poêle, chauffez l’huile d’olive, ajoutez les pois chiches, le curcuma et le cumin. Faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
4. Mixer la sauce
Avec un mixeur plongeant, mélangez le lait de coco et la sauce soja jusqu’à obtenir une sauce lisse.
5. Assembler l’assiette
Disposez le quinoa, le soja texturé, les pois chiches et l’avocat en conserve. Ajoutez les noix de cajou et assaisonnez de sauce. Saupoudrez de feuilles de nori émiettées et de paprika.
Mon astuce de chef
Pour davantage de saveurs, faites griller les noix de cajou à sec avant de les ajouter à votre assiette.
Thé vert glacé
Un thé vert glacé aux agrumes apportera une touche de fraîcheur qui se marie parfaitement avec les saveurs de cette assiette vegan.
L’info en plus
Le quinoa, originaire des Andes, est riche en protéines et constitue une excellente alternative aux céréales classiques.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Curcuma Bio Gélules, Poivre Noir & Gingembre, 180 Gélules Vegan, Curcuma Complex Certifié Agriculture Biologique - Turmeric Source de Curcumine, Vitamines et Minéraux - sans OGM, Fabriqué en EuropeGélules de curcuma bio - Le curcuma ou "turmeric" est connu pour ses propriétés diététiques et est apprécié comme épice dans le domaine ayurvédique. Ce flacon contient 180 turmeric capsules. Ces gélules de curcuma bio sont composées de poudre de curcuma bio, de gingembre bio et d'extrait de poivre noir bio. Dose recommandée : 2 à 6 gélules par jour, selon les besoins. Riche en vitamines & minéraux - Cette formule est riche en gingembre et en poivre noir. Le curcuma bio, le poivre noir bio et le gingembre bio sont riches en vitamines et minéraux tels que la vitamine C, le calcium et le zinc. Les gélules contiennent aussi de la curcumine qui est l'une des molécules actives, responsable de la couleur jaune intense du curcuma poudre. Complex curcuma bio - Constituées d'ingrédients d'origine naturelle, les gélules curcumine sont plus solubles et sont à usage multifonction, une gélule ouverte peut être mélangée avec du jus ou des smoothies ou d’autres plats comme des soupes ou des currys. De plus, fabriqué en Europe, ce curcuma bio est certifié par le label Agriculture Biologique. Pratique à intégrer dans une routine quotidienne - Les gélules de curcuma gingembre poivre noir sont sans sauveur et sans OGM. Ces gélules de curcuma sont adaptées à tout type de régime alimentaire : vegan, végétarien, sans gluten et sans lactose. Ces curcuma gélules respectent également les normes de Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF). À propos de Weightworld - Née d'une passion, WeightWorld se développe depuis 2006 et présente une large gamme de vitamines et de minéraux. Maintenant distribuée dans plusieurs pays, elle met l’accent sur le développement de produits en conservant la même passion et la même philosophie, sans jamais perdre son souci du détail.19,99 €
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Curcuma Bio Gélules, Poivre Noir & Gingembre, 365 Gélules Vegan pour 1 An - Turmeric Capsules Certifié Agriculture Biologique - Source de Curcumine, Vitamines, Minéraux, sans OGM, Fabriqué en EuropeGélules dorées - Le curcuma ou "turmeric" est connu pour ses propriétés diététiques et est apprécié comme épice dans le domaine ayurvédique. Les 365 gélules de curcuma sont composées de curcuma bio, poudre de gingembre bio (ginger) et extrait de poivre noir bio (piperine) pour 1 an d'approvisionnement à raison de 1 gélule par jour, avec une dose de 505 mg par jour. Riche en vitamines et minéraux - Le curcuma, le gingembre et le poivre noir sont une excellente source de vitamine C. Le curcuma est aussi une source de zinc. Constituée d'ingrédients d'origine naturelle, ces curcuma bio gélules sont à usage multifonction, une gélule ouverte peut être mélangée avec du lait, du jus ou des smoothies, différentes recettes. Superaliment curcumine bio – La curcumine est une des molécules actives du curcuma, responsable de la couleur jaune intense du curcuma. De plus, fabriqué en Europe, ce curcuma bio est certifié par le label Agriculture Biologique. Ce complément, d’un dosage de 505 mg, contient : curcuma bio en poudre 480 mg, gingembre bio en poudre 20 mg, poivre noir bio en poudre 5 mg. Complex Curcuma bio vegan – Les gélules de curcuma poivre noir sont formulées à base d'ingrédients d'origine naturelle, sans additifs et sans OGM. Ces gélules de curcuma sont adaptées à tout type de régime alimentaire : vegan, végétarien, sans gluten et sans lactose. Ces gélules de curcuma respectent également les normes de Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF). À propos de Weightworld - Née d'une passion, WeightWorld se développe depuis 2006 et présente une large gamme de vitamines et de minéraux. Maintenant distribuée dans plusieurs pays, elle met l’accent sur le développement de produits en conservant la même passion et la même philosophie, sans jamais perdre son souci du détail.26,94 €
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Wholefood Earth Soja Texturé Protéine de Soja Texturée 1 kg Vegan sans OGMRécupération musculaire optimale avec cinquante grammes de protéine par portion et neuf acides aminés essentiels; source complète pour soutenir vos objectifs fitness naturellement Digestion facilitée grâce à trois virgule cinq grammes de fibre naturelle; versatile dans les currys, ragoûts et plats méditerranéens pour explorer votre cuisine Budget responsable à moins de trois euros par portion avec vingt servings généreux; alternative abordable aux protéines animales sans compromis nutritionnel Transparence garantie certifié sans OGM, vegan, aucun additif artificiel ni produit laitier; traçabilité complète du Brésil pour contrôler chaque ingrédient Emballage kraft recyclable avec engagement durable; transforme votre choix nutritionnel en action consciente pour votre santé et la planète17,62 €
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Wholefood Earth Protéine de Soja Texturée Non-OGM 1kg - Vegan Complète Plant-BasedProtéine complète plant-based: Contient les neuf acides aminés essentiels pour soutenir la récupération musculaire, l'énergie durable et la vitalité quotidienne sans compromis éthique Pureté garantie certifiée: 96% soja structuré non-OGM avec colorant caramel naturel uniquement, zéro additifs chimiques ni produits laitiers pour une alimentation véritablement clean Texture granuleuse polyvalente: Absorbe rapidement les arômes et épices pour currys, bolognaises, tacos, soupes et gratins créant des possibilités culinaires infinies Nutrition dense et rassasiante: 52 g protéines et 16 g fibres pour 100 g avec minéraux essentiels pour une santé optimale et bien-être durable sans ballonnements Emballage 100% recyclable kraft: Reflète l'engagement véritable envers la biodiversité protégée et la réduction consciente de l'impact environnemental pour une terre plus saine18,68 €17,65 €-6%
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nplaseta 5 Pièces Silicone Fruit Storage Box, Réutilisable Conteneurs De Stockage De Fruits, Boîte de'conservation pour Oignons,Tomate,Citron,Avocat (5 silicone fruit boite conservation)Matériau de Qualité Alimentaire: La boîte de conservation des fruits est fabriquée à partir d'un film de silicone de qualité alimentaire respectueux de l'environnement et d'un matériau ABS, à la fois souple et très dur, stable dans les environnements froids et chauds et indéformable, c'est un bon outil pour la conservation à domicile Motif Antidérapant: Conteneurs de stockage de fruits Conteneurs de stockage de fruits avec bords antidérapants, faciles à ouvrir et à fermer en les tournant simplement, même après de longues périodes d'utilisation, pour conserver les fruits et légumes coupés en deux Facile à Nettoyer et Inodore: Les conteneurs de conservation des aliments sont hermétiques, empêchant les fruits et autres aliments d'entrer en contact avec l'environnement extérieur, avec des intérieurs lisses faciles à rincer et ne laissant aucun résidu de colorant alimentaire ou d'odeur, idéal pour la conservation à domicile Cinq Formes de Fruits: Deux récipients pour conserver les avocats, dont la taille précise correspond aux différents ingrédients, ce qui permet d'identifier plus facilement les aliments et d'éviter les confusions dans le réfrigérateur Large Éventail D'applications: Le bac à légumes est parfait pour conserver les avocats, et bien d'autres choses encore, vous pouvez même les transporter dans votre sac à dos pour un encas rapide et vitaminé au bureau, au restaurant ou en camping13,99 €
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2 Pièces Conteneurs de Conservation des Aliments pour Avocat Tomate, Boîtes de Rangement Réutilisables en Silicone pour Fruits et Légumes, Fruit and Vegetable Anti-oxidation silicone Fruit Storage BoxA Set of Total 2 Boîte de Conservation des Fruits en Silicone: Vous recevrez 2 Avocat boîte de conservation de fruits en silicone, 1 en forme d'avocat, 1 en forme de citron. Elles sont idéales pour conserver les tomates/oignons/mangues/citrons/légumes/pommes de terre etc. Made of Food Grade ABS Material: boîtes de rangement pour fruits et légumes's body is made of food-grade ABS material, which is not easy to break and can be used for a long time. Le dessus de la boîte de rangement de fruits en silicone est fabriqué en film de silicone de qualité alimentaire, qui est sans BPA et extensible. Practical Design: Le design de la fenêtre transparente de la boîtes de stockage de fruits en silicone vous permet d'identifier facilement les aliments afin d'éviter toute confusion dans le réfrigérateur. boîte de rangement de fruits et légumes en silicone peut garder vos aliments frais et sans odeur tout en économisant de l'espace dans le réfrigérateur. EASY TO CLEAN: Our conteneurs de conservation des aliments pour avocat, tomate et citron est facile à nettoyer, il suffit de le laver à l'eau courante. Simple, efficace, compacte et facile à ranger. Cette récipients de conservation des fruits pour le réfrigérateur est pratique et permet de gagner du temps pour les familles occupées. MULTIFUNCTIONALITY: bac à avocat récipient à fruits peut contenir un demi-citron, un oignon, une tomate, une orange, un avocat et d'autres fruits et légumes. Outre la conservation des fruits, la boîte de conservation réfrigérateur fruits des aliments réutilisable convient également à la conservation de l'ail, des fruits à coque et des en-cas pour différentes utilisations.7,99 €
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Emma Basic - Algues séchées Sushi Nori 40 feuilles complètes | Jeune & Croquant | Riche en protéines | Haute teneur en fibres|✅ Jeune et fraîche : la saison de récolte des algues commence à partir de novembre et se termine en avril. Emma Basic Nori est fabriqué à partir de matières premières récoltées au début de la saison pour garantir que la texture n'est pas trop mâchée. ✅ Emballage avec fermeture éclair : tous les moyens ont été appliqués au meilleur de nos connaissances pour empêcher les algues nori de faire face à l'humidité. Une fois ouvert, veuillez l'utiliser immédiatement. ✅ Haute teneur en protéines + haute teneur en fibres : pour affirmer une forte teneur en protéines, (CE) n° 1924/2006 nécessite un minimum de 20 % de la valeur énergétique des aliments est fournie par les protéines. Le test en laboratoire Emma Basic Nori indique que 45,4 g de protéines/100 g contribuent à 36 % de la valeur énergétique. 32,4 g de fibre/100 g testé dans l'échantillon Emma Basic Nori. ✅ Haute qualité : Emma Basic Nori est fabriqué par Xihe, une fabrication BRC de grade A, gérée par son investisseur japonais, Kozen. Depuis 1894, Kozen ne se consacre que au nori. ✅ UMAMI : Riche en umami naturel, parfait pour faire des sushis, manger avec du riz, garniture de rameau, garniture de salade.11,82 €
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DAECHUN Sushi Nori, refermable, Teneur en or, Produit de Corée 50 Feuilles complètesALGUES CORÉENNES AU SAVEUR NATURELLE D'UMAMI : Nos feuilles d'algues rôties sont torréfiées deux fois et ont une texture croustillante. La texture est idéale pour faire du Kimbap, du Sushi, du Musubi et de l'Onigiri. Vous pouvez essayer toutes ces recettes avec nos feuilles d'algues rôties qui donnent aux aliments un goût plus umami FACILE À CONSERVER : Livré avec un sachet déshydratant et un sac refermable. Afin d'avoir les algues les plus fraîches, il est très important d'éviter l'humidité. Notre emballage refermable empêchera les algues de se ramollir. Après ouverture, vous pouvez simplement refermer et conserver dans un endroit frais à l'abri de la lumière directe du soleil. Pour une durée de conservation plus longue des produits, le stockage au réfrigérateur est recommandé BIENFAITS POUR LA SANTÉ : Les algues sont un SUPER ALIMENT aux nombreux bienfaits nutritionnels ! Riche en nutriments - protéines, fibres, minéraux et iode. Nos feuilles d'algues rôties sont végétaliennes, sans gluten et sans conservateurs artificiels, qui peuvent être appréciées par les personnes de tous âges. Ce n'est pas seulement un aliment sain, mais il contient également peu de calories FRAÎCHEUR : Les algues DAECHUN sont récoltées dans la mer propre de l'Ouest de Corée. La fraîcheur de nos produits est notre priorité absolue. Nous possédons des lignes de production hygiéniques qui peuvent produire en continu des algues fraîches et de haute qualité13,99 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Bonsenkitchen Mixeur Plongeant, 4-en-1 Mixeur Plongeur Multifonction 1000W, 20 Vitesse Réglable, avec Fouet, Hachoir de 500ml et Verre Doseur 700 ml, Robot de Cuisine (HB3203)Puissance suffisante: Bonsenkitchen mixeur plongeant est équipé d'un moteur haute performance de 1000 W, qui est durable et idéal pour hacher efficacement les ingrédients durs tels que les noix et la viande, réduisant ainsi le temps de préparation des aliments 20 vitesses réglables + bouton turbo: Mélangeur professionnel à 20 vitesses variables, vous pouvez facilement régler la vitesse et la puissance en fonction des différents aliments. Le bouton TURBO atteint instantanément la puissance maximale pour de meilleurs résultats Facile à utiliser et à nettoyer: La poignée ergonomique offre une prise antidérapante et confortable pour un contrôle facile. Verrouillage des boutons, sécurisé et sûr. Accessoires amovibles pour un nettoyage facile (Ne pas mettre au lave-vaisselle.) Ensemble mélangeur 4 en 1: Comprend un mélangeur à immersion en acier inoxydable, un fouet, un bol hachoir de 500 ml, une tasse à mesurer de 700 ml. De nombreuses options s'offrent à vous : soupes, sauces, smoothie, mayonnaise, purées, aliments pour bébés et plus encore Sûr et de haute qualité : toutes les pièces du batteur à main en contact avec les aliments sont sans BPA. La tige de mélange en acier inoxydable est fabriquée avec un savoir-faire raffiné et est résistante aux rayures, augmentant la dureté et la durée de vie de la lame. Ce produit offre 2 ans de support technique.36,99 €31,44 €-15%
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Mixeur Plongeant, Wancle mixer plongeur 600W, avec mode turbo pour les aliments pour bébés, les smoothies, les sauces et les soupes (Black)✅ Puissant et efficace - Doté d'un moteur puissant de 600W et d'une fonction turbo, le mixeur plongeant Wancle vous permet de préparer rapidement des aliments pour bébés, des smoothies, des sauces et des soupes avec une efficacité exceptionnelle. ✅ Lames en acier inoxydable tranchantes - Les lames en acier inoxydable 304 tranchantes du mixeur plongeant Wancle sont conçues pour mixer des aliments de toutes formes, vous permettant de réaliser la texture souhaitée. Idéal pour les purées pour bébé, les soupes, les légumes et bien plus encore. ✅ Confortable et élégant - Le mixeur plongeant Wancle est ergonomique, léger et facile à utiliser, avec un design élégant qui s'intègre parfaitement à votre cuisine. ✅ Durable et de haute qualité - Le mixeur plongeant Wancle est équipé d'un moteur en cuivre pur et de matériaux en acier inoxydable de haute qualité pour une utilisation à long terme. ✅ Facile à nettoyer - Wancle mixeur plongeur peut être séparé en tournant vers la gauche. La tête de mélange ne peut pas être nettoyée au lave-vaisselle, il suffit de l'essuyer avec un chiffon humide. Cependant, les accessoires de mélange en acier inoxydable détachables peuvent être nettoyés au lave-vaisselle. Facile et pratique.14,56 €13,83 €-5%
Comment présenter
Servez cette assiette dans des bols en céramique pour mettre en valeur les couleurs des ingrédients. Utilisez des baguettes pour une dégustation originale.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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vancasso BONITA Lot de 6 Bols à Céréales En Grès,800ml, 16.3cm x 7.2cm, Bols à Soupe Ramen Passent Au Lave-Vaisselle Et Au Micro-OndesEnsemble de bols polyvalents : nous vous présentons nos bols à céréales six couleurs de 765,4 g, un complément parfait à votre collection d'ustensiles de cuisine. Ces bols mesurent 16,3 cm de diamètre et 7,1 cm de hauteur, offrant suffisamment d'espace pour vos repas préférés. Que vous serviez un délicieux bol de soupe, une salade colorée ou un délicieux dessert, ces bols sont assez polyvalents pour compléter toute création culinaire. Bols en céramique colorés : conçus avec une touche unique, ces bols présentent un charmant motif de cils marron autour du bord, ajoutant une touche d'élégance à votre expérience culinaire. La surface du bol est ornée d'un beau motif rayé circulaire, améliorant son attrait visuel. Matériau en grès fin : fabriqué à partir de grès dense plus soigneusement sélectionné et mélangé, cuit deux fois à haute température pour le rendre solide et non poreux. Plus durable que les autres types de poterie et de faïence. Il peut également résister à la chaleur du micro-ondes. Le grès distribue et retient également la chaleur plus uniformément que les autres types de poterie. Cadeau parfait : nos bols en céramique sont un cadeau parfait pour toutes les occasions, qu'il s'agisse d'une pendaison de crémaillère, d'un mariage ou d'un anniversaire. Ils sont non seulement pratiques et fonctionnels, mais servent également de bel article de décoration qui ajoutera du caractère et du style à n'importe quelle cuisine ou salle à manger. 【Entretien après-vente phénoménal】Si l'article que vous avez reçu ne peut pas être à la hauteur de vos normes, n'hésitez pas à nous contacter. Et nous organiserons le remplacement pour vous assurer d'obtenir les porducts de haute qualité que vous avez payés. Nous sommes également heureux d'émettre un remboursement si c'est demandé, nous promettons que nous ne laisserons pas notre client subir de pertes.26,45 €25,13 €-5%
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MALACASA Bol Petit Dejeuner en Grès, 880ML Grand Bols à Céréales, Lot de 4 Bols à Soupe/Blanc Saladiers pour Dessert, Salade, Ramen, Riz, Fruits - Série LYDIAMotifs uniques en relief - chaque lot de bol blanc est livré avec 4 motifs en relief uniques, ces motifs en relief sont non seulement beaux, mais augmentent également la friction entre votre main et le bol, ce qui peut jouer un rôle antidérapant. Ce lot de bol soupe est également conçu par nos designers professionnels, design ergonomique parfait Lot de 4 bols polyvalents - les bols à pâtes en relief mesurent 16 cm de diamètre et peuvent contenir jusqu'à 850,5 g. Ces grand bol sont parfaits pour servir de la soupe, des céréales, de la salade, des pâtes, des desserts, des collations, de l'avoine pour le petit-déjeuner, de la crème glacée ou du bouillon Grès de qualité et saine - le lot de Grand Saladier MALACASA insiste sur la grès de qualité supérieure, certifiée sans danger pour un usage quotidien, solide et durable tout en étant exempt de produits chimiques toxiques. La cuisson à haute température (1 260 °C) assure la durabilité et un vernis non poreux qui résiste aux taches et aux odeurs. Parfait pour les familles qui sont conscientes d'une alimentation saine Empilables et passent au lave-vaisselle - passent au lave-vaisselle, au micro-ondes, au congélateur et au four; vous pouvez laver les bol a soupe gaufré avec un détergent ou les mettre au lave-vaisselle. Les bols peuvent être empilés de manière compacte pour faire beaucoup de place pour d'autres plats dans vos armoires de cuisine Idée cadeau pour pendaison de crémaillère : le motif floral en relief du bol a salade ajoute une élégance rustique et fait un excellent cadeau, que ce soit pour une nouvelle pendaison de crémaillère ou un cadeau de mariage. L'élégante finition blanc arctique s'adapte à n'importe quelle table, qu'il s'agisse d'un petit déjeuner décontracté ou d'un dîner de vacances33,72 €32,03 €-5%
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QMAHA Lot de 5 paires de baguettes réutilisables en acier inoxydable - Passe au lave-vaisselle - Baguettes japonaises gravées laser - Coffret cadeau Noël/anniversaire【Haute Qualité et Réutilisable】: Nos baguettes en métal sont réutilisables et fabriquées en acier inoxydable 304 de haute qualité, qui est solide et durable et a une longue durée de vie.Les baguettes en acier inoxydable sont saines et presque indestructibles. 【Profitez de Manger avec des Baguettes】: 23,5 cm (9,25 pouces) de long et 0,7 cm (0,27 pouce) de large, nos baguettes en acier inoxydable pèsent 30 g par paire.5 paires de baguettes en acier inoxydable par boîte, coffret cadeau parfait pour vos amis et amoureux pour les anniversaires , anniversaires, Noël et pendaison de crémaillère, etc. 【Motif Laser Unique】: Les baguettes de haute qualité revêtues de titane argenté vous mettent à l'aise lorsque vous l'utilisez.Les baguettes en métal sont laser avec un motif unique.Pas facile de se décolorer après une utilisation à long terme.Chaque paire d'acier inoxydable les baguettes ont un motif différent La gravure sur les tiges métalliques réduit la sensation de glissement. 【Passe au Lave-vaisselle et Facile à Nettoyer】: Ils peuvent être mis au lave-vaisselle et dans l'armoire de stérilisation.Résolvez complètement le problème du nettoyage après les repas, même le lavage à la main ne laissera pas de saleté et de taches d'huile.Idéal pour les baguettes réutilisables. Si vous ne voulez pas utiliser de baguettes jetables, vous pouvez les emmener au travail et les laver à l'eau après les repas pour garder les baguettes propres. 【Diverses Applications】 : Nos baguettes réutilisables sont indispensables pour la cuisine asiatique comme le ragoût de sushi ramen, le poulet kung pao et les boulettes et même certains aliments du Moyen-Orient. Il peut également être utilisé pour préparer des aliments de tous les jours tels que les pâtes. Au En même temps, les baguettes en métal ont de beaux motifs laser et un savoir-faire élégant, qui sont des cadeaux idéaux pour Noël, les anniversaires, les anniversaires, etc.9,99 €
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Ken Chiku - Baguettes en Bambou Genroku 20cm - 40 Paires | Bambou durable | Emballé individuellement | Hashi japonais | Ohashi✅ DURABLE : Le bambou pousse incroyablement vite au printemps, il s'agit de la plante la plus renouvelable et à la croissance la plus rapide au monde. Les baguettes Emma Basic sont fabriquées à partir de bambou 100 % naturel. En utilisant du bambou, et non de l'arbre ou du plastique, vous contribuez à protéger notre terre. ✅ HAUTE QUALITÉ : Du bambou naturel de qualité est utilisé. Chaque baguette en bambou est soigneusement produite, polie et sélectionnée, sans éclats, sans danger pour l'utilisation. ✅ EMBALLAGE INDIVIDUEL : Lot de 40 paires de baguettes. Chaque paire de baguettes est livrée dans ses propres manches. Élégant à utiliser dans les restaurants et à la maison et bonne hygiène pour les plats à emporter. ✅ LONGUEUR 20 CM ÉPAISSEUR 4,5 MM : Prise en main facile, même pour les débutants en baguettes. Les baguettes de moins de 4,5 mm d'épaisseur sont difficiles à tenir. ✅ QU'EST-CE QUE GENROKU ? Genroku 元禄 est une ère japonaise de 1688 à 1704, l'âge d'or de la période Edo. La caractéristique des "baguettes Genroku" est qu'il y a une rainure au milieu, ce qui facilite la séparation et l'utilisation.4,99 €





